Fetelor, dupa cum ati observat nu mai este doar o necesitate sa fii slabuta, e o moda, si acesta include sa fie o moda si mersul la sala.

In definitiv acesta este un lucru bun, nu doar pentru proprietarii salilor de fitness ci si pentru noi, pentru ca in felul acesta ne pastram sanatatea, investind in propria noastra sanatate.

Nu cred ca mai este o problema in gasirea unei sali de fitness deoarece s-au inmultit in ultimii 2-3 ani, ca ciupercile dupa ploaie.La fiecare colt de bloc trebuie sa gasesti cate una. Asa ca nu ezita sa intri in sala cea mai apropiata de locuinta ta, sa fii sigura ca nu e prea departe si sa nu mai ai chef sa mergi. Asigura-te ca are un pret avantajos in conformitate cu serviciile pe care le ofera, un program care sa iti permita sa mergi si la serviciu, sa nu se suprapuna cu programul tau, si aparatele si echipamentele de care dispune sa fie destul de variate, si sa va permita sa le si folositi, sa nu trebuiasca sa stati la rand pentru a le schimba.

La o sala mai este importanta si atmosfera care se creaza, ceilalti membrii cu care va intalniti trebuie sa va fie pe plac, antrenorii trebuie sa fie amabili, si sa va sfatuiasca , Trebuie ca toti sa fie comunicativi si acolo sa va simtiti relaxati nu crispati.

Un criteriu foarte important in alegerea unei sali este curatenia, asa ca inainte sa va inscrieti mergeti pana la toaleta, sau in vestiar sa vedeti cum e.

Mergeti la sala, asa va pastrati sanatatea si sunteti si la moda .

Ramona Ciocan